每次看完醫生，看著手中琳琅滿目的藥膏……總是疑惑我到底該怎麼將這些東西跟日常保養品一起使用

嗎？妳/你並不孤單，因為大家都有這樣的困惑。

結論是：先擦藥膏，再上保養品。
但外用A酸例外。

為什麼呢？
首先，美國皮膚科醫學會(American Academy of Dermatology)，針對皮膚保養品及藥品的使用順序，有一般性的建議如下圖：

美國皮膚科醫學會(American Academy of Dermatology)
也就是說，日常的保養步驟應為：1. 清潔2. 擦藥膏3. 擦保濕乳液及/或防曬乳4. 上妝
 
但事情可不是這麼簡單的！常用於臉部的A酸類藥膏，對部分人具有局部的刺激性，因此在皮膚科教科書(Fitzpatrick’s Dermatology, 9e)中，會建議於保濕乳液後使用。
 
所以，平常先藥膏後保養，但記得外用A酸要相反！
 

佳飛雅

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