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不管是眼皮鬆弛眼皮下垂、雙眼皮下垂,第1個讓人聯想到的原因就是老化,但其實並非如此,眼皮下垂原因有很多種,包含疾病、提眼肌無力原因等等,不同的成因對應的治療方法也不盡相同,因此必須先了解眼皮下垂原因後,才能對症下藥。
眼皮下垂原因可以分成先天與後天2大類:
✨先天型
主要原因是先天性遺傳,可能在幼童發育時期天生眼瞼肌無力原因導致的眼瞼下垂而遮蓋到瞳孔,容易使孩童有弱視的症狀。
此外先天性的眼皮下垂有可能僅發生在單眼上,這時候除了外觀看起來有大小眼之外,如果嚴重影響視力則需要尋求專業醫師的協助。
✨後天型
看到這裡你可能會想問「那我要怎麼判斷自己有沒有眼瞼下垂?」以下列舉2種自我檢視的方法:
還年輕、健康的你,或是只是輕微眼瞼下垂,尚未影響到整體身體狀況或美觀的人,可能還沒為眼皮下垂所苦腦,但仍可以先從預防眼皮下垂和輕微眼皮下垂改善下手,將自己長期保持在好的狀態,讓「上眼皮下垂怎麼辦?」這個問題永遠不會找上門。
防止老化的不二法門就是要先有良好的生活作息,睡眠充足、飲食均衡與適當運動都缺一不可,如果單靠外在的保養品和醫美療程,卻全然不顧及身體健康,每天熬夜、吃香喝辣的話,老化的速度可能遠遠超過你日常保養的速度,因此建議養成良好的作息習慣。
現代人除了每天手機不離手,白天上班時眼睛還要盯電腦一整天,就連下班的休息時間多數人也是抱著平板、手機追劇,一整天下來無疑是過度使用眼睛,建議如果是需要長期看螢幕的人,可以去配一副抗藍光眼鏡,休息時間也可以適當閉眼做眼球運動,或是做一些無需過度用眼的休閒活動。
水腫會讓眼皮重量加重,進而導致眼皮更容易下垂,因此建議在飲食上不要吃太重口味或太鹹,睡前也不要喝過多的水,以免一早起床臉部過度水腫。
以中指按住眉頭、食指按住眼尾,呈現平常比「YA」的手勢,並用大拇指撐著下顎當施力點,讓力氣控制在不會產生皺紋的力道。
接著閉上雙眼,讓這中指與食指中間的肌肉如痙攣般顫動後再睜開,肌肉顫動以5秒為一輪,每天執行5~10輪將肌肉喚醒。
看似簡單的睜眼與閉眼也是有學問的,好好做的話能夠有效訓練眼部肌肉,首先慢慢睜大雙眼約10秒,接著再慢慢閉眼一樣花10秒,最後用力將雙眼緊閉,每天重複這個流程3次。
雙手合掌快速摩擦搓熱後,敷在雙眼上,每天來回3次,如果有熱敷眼睛的眼罩也可以使用,以利放鬆眼睛工作一整天的疲勞。
如果你發現自己疑似有眼皮下垂的問題,想要找專業醫生診治,那你可能會想問「眼皮下垂看哪科?」佳飛雅醫美診所建議一開始可以先到眼科做初步診斷,如果眼科醫生懷疑是重肌症無力,就需要轉至神經科做進一步的檢查;那如果屬於先天性或是並非與神經相關而導致眼皮下垂的話,可以到醫美診所諮詢,利用眼皮下垂醫美手術來改善。
雙眼皮手術除了適合原先就單眼皮的族群,想要擁有雙眼皮的人之外,雙眼皮手術也屬於老人眼皮下垂手術的一種,能夠針對自然老化性的眼瞼下垂有有效的改善,且可合併其他醫美手術進行。
其方法可分為2大類-縫合(Suture)或切割(開刀;Open),至於哪一種方法較為適合,必須經由專業醫師依患者本身眼皮的鬆弛度、眼皮下垂程度、脂肪多寡以及眉毛與眼睛間的距離來決定。
提眉手術以眉部為中心,針對個人衰老程度的不同,療程會根據黃金分割比例,並結合顧客的要求進行,從而改善由於年齡增長而導致的衰老問題,如魚尾紋、額部皺紋、上眼瞼皮膚鬆弛、雙眼皮變形等。
說到提眼瞼肌手術之前,我們必須先了解何謂提眼瞼肌?
提眼瞼肌(Evator)是位在上眼皮組織構造最底層的一層薄薄的肌膜,而在醫學上,我們眼睛睜開的機轉就是藉由提眼瞼肌肌肉收縮,帶動筋膜下方連結上眼皮的眼瞼板(Tarsal plate),進而提拉上眼皮讓上眼皮睜開。
本篇內容由蕭弘道醫師授權分享